Bijbelmeditatie voor 4de zondag 40-dagentijd

Begin van het gebed

Ik neem de tijd om het stil te maken in mijn hart. Ik word me bewust van God die zijn liefdevolle blik op mij gericht heeft. Ik ga bij mezelf na wat ik verlang van deze gebedstijd en praat hierover met God.

Bijbeltekst: Joh. 3, 16

God heeft de wereld zo lief dat Hij zijn enige Zoon heeft gegeven.

Gebedssuggesties

Zo spreekt Jezus tot Nikodemus, en ook tot ieder van ons. Het is de belangrijkste boodschap, die Jezus mee te delen heeft. Hij doet het met woorden en met heel zijn persoon, trouw tot het bittere einde.

• Wat zegt mij nu deze boodschap van Jezus?
• Roept deze tekst ook twijfel of weerstand op? Zo ja, laat mij die verwoorden en aan Jezus voorleggen.
• Kan ik me ogenblikken of tijden herinneren waarin deze boodschap mij diep geraakt heeft?

Einde van het gebed

Tot slot neem ik nog even de tijd om te praten met God, Jezus, Maria of iemand anders in wie ik vertrouwen heb. Ik spreek gemoedelijk, zoals een vriend(in) spreekt tot een vriend(in). Ik dank voor iets, stel een vraag, spreek uit wat me bijzonder getroffen heeft of iets anders.

Ik sluit af met een kort gebed dat me vertrouwd is.

Terugblik op het gebed

Na afloop blik ik even terug op het gebed, zo mogelijk schriftelijk. Wat heeft mijn hart geraakt? Waar voelde ik me aangetrokken? Wat ging moeilijk? Is er iets dat ik graag zou verdiepen, een zin of een vers dat ik wil onthouden? Wat betekent dit alles voor mijn concrete leven?